口臭や体臭が気になる年頃に

いつからか口臭と体臭が。。。

気がついたら自分の口臭が臭かった。いつからかなんてもちろん覚えてないんですよね。
どちらかというと、口臭のほうが先に気になりだしたかな。
最初は知人のが気になりだして、そしたら自分のは？って思うと、自分もだった。
原因は歯磨きかもしれない。あくまで私はですが。
いろんな要因があるようですが、私は歯磨きをする回数が少ない。
会社でも昼食後に磨く人を見るとすごいなっておもってたけど、やっぱりそういう対策というかケアが必要なんだな。

口臭や体臭対策について

生活習慣の中で、口臭や体臭を抑える方法はいろいろあるみたい。
原因をみつけて、それの対策をすればいいんだけど、とにかくそれが面倒。そんなときにはサプリメントやいろんなグッズが役立つのかも。
いわゆる口臭サプリメントってよばれてるものがあるけど、まあサプリなんで効果は未知数ではありますが、すごい人気はあるみたいですね。あとはローズサプリとかですかね。ごまかすだけかもしれないけど、いざというときいいかも。体臭サプリメントもありますが、基本は口臭のと一緒なのかな。